01 May Resumen de las actividades del primer trimestre de Conect@2: grupo de soci@s y familiares
¡Seguimos! No paramos con nuestro grupo de «Conect@2”, el servicio para familiares y cuidadores de personas con enfermedades neurodegenerativas. Esta vez vamos a hablar sobre las actividades que se realizaron el pasado trimestre, las primeras de este año 2025.
Comenzamos con el resumen de enero, febrero y marzo:
Como viene siendo habitual, se han realizado actividades de activación y mantenimiento físico durante todos los lunes en la Asociación de La Laguna.
En enero se llevaron a cabo dos talleres de autocuidado enfocados en la meditación. Con estas sesiones se buscaba enseñar a las personas cuidadoras y familiares a trabajar todo lo relacionado con la ansiedad y el estrés derivada de su carga. En los meses posteriores también se realizaron talleres de autocuidado, aunque todos ellos fueron dirigidos a crear herramientas para sentirse mejor.
El club de ocio también tuvo mucho protagonismo con la danzaterapia y las artes escénicas para personas cuidadoras. Además, se han realizado varias salidas como un Tour por el «Madrid milenario: el Madrid de los austrias y el casco antiguo» o una caminata por Parla. También se realizó un desayuno saludable.
El año se ha iniciado estupendamente y confiamos en que lo que venga sea igual de enriquecedor para todos y todas.
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